Jdi na obsah Jdi na menu
 


Run -W- Run !

7. 1. 2007

Obrazek

*************************************************

A když přípravu tak pořádnou. Oproti loňského ledna zvedám objem z 300 km na 350 km, v únoru z 350 na 400 km a v březnu z 300 na 350 km. Už teď je to dost těžké ........ a to je počasí na trénink úplně skvělé ! Pro svou motivaci k tréninku jsem si vytvořil běžecké desatero výmluv proč nejít běhat, které jsem si přísně zakázal používat:

*************************************************

 1.  Dneska nemusím jít běhat - odběhnu si to zítra.

 2.  Nejdu běhat - je tam tma a zima.

 3.  Venku zase prší ! Nikam nejdu nejsem blázen !

 4.  Opět nemám vyprané hadry na běhání ........ já se na to můžu vyprdnout.

 5.  Mám hrozný hlad a do konce tréninku to nevydržím ! Nejdu běhat - najím se.

 6.  Snad se nic nestane, když si místo běhání dneska zajdu na jedno :)

 7.  Jsem dneska nějakej celej rozlámanej a nechce se mi prohánět tělo.

 8.  Zase mně tam píchlo - raději nebudu riskovat.

 9. Nemám žádné výsledky ! Kašlu na nějaký blbý trénink !

10. Ještě si něco na tom netu prohlédnu a hned jdu ...............

***************************************************************

Tak co neznáte to ? Co by jste tam ještě přidali ?

Já si vždycky raději řeknu, že se stačí jenom "obléknout a jít", nebo "hurá do toho a půl je hotovo" - vždyť ono je to vlastně úplně jednoduché, že ? :)

 

Komentáře

Přidat komentář

Přehled komentářů

geniální

(forest, 10. 1. 2007 23:58)

fakt supr! Takových 8 bodů používám skoro pořád. Nějzákeřnější je bod 1, který vede k tomu, že o víkendu honím kiláky, aby týdenní suma nebila tolik do očí, což způsobí že v pondělí nastane 7. bod odpoledne, ale s rozhodnutím jít večer (ale to zase existuje 2. bod) :-D Skoro mi tak připadá, že ty kiláky naběhává někdo jiný za mě. Ale teď vážně: u takového plavča není týden, kdy bych nepoužil minimálně 2 body (holt jsem lenivec od přírody).

 

 

 

Z DALŠÍCH WEBŮ

REKLAMA